07-2544170 , Fax: 07-2511910 adtecjtmpg@jtm.gov.my

Pada 29 April 2026, satu aktiviti BriskWalk dan Senaman Ringan telah dilaksanakan di dalam kawasan kampus sebagai sebahagian daripada inisiatif berterusan dalam memupuk budaya hidup sihat dalam kalangan warga kampus. Program ini turut diperkukuhkan melalui pelaksanaan Kempen 1000 Langkah, yang bertujuan menggalakkan warga kampus mengamalkan pergerakan fizikal harian secara konsisten sebagai asas kepada gaya hidup sihat. Penyertaan yang diterima mencerminkan komitmen tinggi warga kampus dalam menyokong agenda kesihatan serta memperkukuh pelaksanaan prinsip ESG (Environmental, Social and Governance).

Sebagai usaha memastikan kelangsungan program, aktiviti ini telah ditetapkan untuk dilaksanakan secara berkala pada setiap hari Rabu.

Aktiviti dimulakan dengan sesi regangan dan senaman ringan bagi memastikan kesiapsiagaan fizikal peserta serta mengurangkan risiko kecederaan. Seterusnya, peserta telah melaksanakan aktiviti briskwalk di sekitar kawasan kampus mengikut laluan yang telah ditetapkan. Sepanjang pelaksanaan program, peserta turut digalakkan untuk mencapai sasaran langkah harian selaras dengan objektif Kempen 1000 Langkah, sekali gus menyokong pembudayaan amalan gaya hidup aktif secara berterusan. Pemilihan lokasi di dalam kawasan kampus adalah bertepatan dengan tahap keupayaan peserta serta bertujuan mengekalkan kelangsungan penglibatan secara konsisten.

Program ini turut disertai oleh Ts. Eza Binti Monzaid, Timbalan Pengarah Latihan ADTEC JTM Kampus Pasir Gudang dan Senai. Penglibatan beliau secara langsung dalam aktiviti ini mencerminkan komitmen serta sokongan padu pihak pengurusan terhadap pelaksanaan program kesihatan dan pembudayaan nilai ESG dalam kalangan warga kampus.

Objektif utama pelaksanaan program ini adalah untuk menggalakkan amalan gaya hidup sihat secara berterusan, meningkatkan tahap kecergasan fizikal, memupuk disiplin diri serta memperkukuh semangat kebersamaan dalam kalangan warga kampus. Di samping itu, Kempen 1000 Langkah berperanan sebagai pemangkin kepada perubahan tingkah laku ke arah gaya hidup lebih aktif, sejajar dengan usaha meningkatkan kesejahteraan komuniti kampus. Program ini juga menyokong elemen sosial dalam ESG melalui penglibatan aktif warga kampus dalam aktiviti berbentuk kesejahteraan.

Secara keseluruhannya, pelaksanaan aktiviti BriskWalk, Senaman Ringan dan Kempen 1000 Langkah ini telah berjalan dengan lancar dan mencapai objektif yang ditetapkan. Tahap komitmen serta penglibatan yang ditunjukkan membuktikan keberkesanan program dalam membudayakan amalan hidup sihat. Sehubungan itu, adalah diharapkan agar inisiatif seumpama ini dapat diteruskan secara berkala, khususnya pada setiap hari Rabu, bagi memastikan tahap kesihatan dan kesejahteraan warga ADTEC JTM Kampus Pasir Gudang sentiasa terpelihara.

Skip to content